Es gibt Momente im Leben, die uns unerwartet herausfordern. Nach 20 Monaten, in denen ich gesund war, hat es mich Mittte November 2024 doch erwischt – mein Corona-Test war positiv. Was jetzt? Zunächst einmal: Keine Panik! Ich war vorbereitet und ging die nächsten Schritte mit Bedacht an. Zunächst einmal stand die Isolation an, um andere zu schützen. Und damit musste ich auch meine Behandlungstermine absagen. Für

Im Ayurveda (eine der ältesten Heilkunde der Erde) hatten die Verjüngungstherapien einen zentralen Stellenwert, daher wird Ayurveda oft mit „Wissenschaft des langen und glücklichen Lebens“ übersetzt. Das ayurvedische Konzept basiert auf dem ganzheitlichen Verständnis der Individualität jedes einzelnen Menschen. Über die drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) finden wir Zugang zu unserer einzigartigen Persönlichkeit. Es werden dabei die (auf die Konstitution abgestimmte) Ernährungsweise und der Lebensstil sowie

Lernen Sie Ayurveda in den Alltag zu integrieren – für mehr Energie, Lebensfreude und Gesundheit! Ayurveda ist eine komplexe und doch in ihren Grundsätzen leicht verständliche Heilkunde auf der Basis einer ganzheitlichen und universellen Philosophie. Unter Gesundheit versteht „Áyurveda“ mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit. Der áyurvedische Ausdruck für einen gesunden Zustand ist „Svastha“, was übersetzt bedeutet „Im Selbst verweilen“. Die Basis des ayurvedischen Verständnisses