Im Áyurveda (eine der ältesten Heilkunde der Erde) hatten die Verjüngungstherapien einen zentralen Stellenwert, daher wird Áyurveda oft mit „Wissenschaft des langen und glücklichen Lebens“ übersetzt. Das ayurvedische Konzept basiert auf dem ganzheitlichen Verständnis der Individualität jedes einzelnen Menschen. Über die drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) finden wir Zugang zu unserer einzigartigen Persönlichkeit. Es werden dabei die (auf die Konstitution abgestimmte) Ernährungsweise und der Lebensstil sowie

Lernen Sie Áyurveda in den Alltag zu integrieren – für mehr Energie, Lebensfreude und Gesundheit! Áyurveda ist eine komplexe und doch in ihren Grundsätzen leicht verständliche Heilkunde auf der Basis einer ganzheitlichen und universellen Philosophie. Unter Gesundheit versteht „Áyurveda“ mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit. Der áyurvedische Ausdruck für einen gesunden Zustand ist „Svastha“, was übersetzt bedeutet „Im Selbst verweilen“. Die Basis des ayurvedischen Verständnisses