Es gibt Momente im Leben, die uns unerwartet herausfordern. Nach 20 Monaten, in denen ich gesund war, hat es mich Mittte November 2024 doch erwischt

Im Ayurveda (eine der ältesten Heilkunde der Erde) hatten die Verjüngungstherapien einen zentralen Stellenwert, daher wird Ayurveda oft mit „Wissenschaft des langen und glücklichen Lebens“

„In gesunder Balance mit Ayurveda und Achtsamkeit„ Lernen Sie Ayurveda in den Alltag zu integrieren – für mehr Energie, Lebensfreude und Gesundheit!

Weihnachtsgewürze schmecken herrlich und haben außerdem heilende KräfteWas wäre Weihnachten ohne die typischen Gewürze wie Zimt, Anis, Kardamom, Muskat, Ingwer und Nelken. Überall duftet es

Während meiner Ayurveda-Kur in Sri Lanka trank ich es täglich – das „Herbal Water“ – und verband seinen angenehmen Geschmack mit Ayurveda. Inzwischen ist es

Kurkuma, auf Sanskrit Haridra (bedeutet „gelber Sandelbaum“), latei­nisch Curcuma longa, dt. Gelbwurz, ist in der westlichen Naturheilkunde vor allem als Galle bildend, den Gallefluss steigernd

Mehr Enegie und Gesundheit durch die Reinigungskur Der Ayurveda empfiehlt Reinigungskuren im Frühjahr und Herbst (bei milden Temperaturen) durchzuführen, dann sind sie für den Körper

Mit Ayurveda die Abwehrkräfte stärken! Für uns alle ist dies eine Zeit mit großen Herausforderungen, denn das Corona Virus legt das öffentliche Leben lahm. Um